こんにちは、アザ・キャストです。
皆さん、目の疲れ・眼精疲労には悩まされていませんか？
私もブログの執筆・更新にはPC、ゲームのプレイにはスマホと常日頃酷使しているものですから、目の疲れがほんっ……とうにスゴイです！(笑)
この疲労、どうにかしたいものですよね。
しかし、ご安心ください！！
今回はそんな方への「救世主」となる（かもしれない）アイテムをご紹介いたします！
・取り扱い場所や実際の商品写真もご紹介いたします。
この記事は3～4分程度のボリュームとなっています。
デジタル社会の苦しみから解放されたい方、必見です！
花王 めぐりズム『蒸気でホットアイマスク』
引用元：花王 めぐりズム公式HP
この『蒸気でホットアイマスク』は、眼精疲労にかなり効きますよ！
第一印象
最初見た時には、かなり見くびっていましたね。
1枚あたり100円程度することもあり、「蒸しタオルでよくないか？」と思っていました。
ですが、あまりに目の疲れがひどかったので物は試しにと買うことにしました。
使ってみて
前言完全撤回、最＆高でした…！
アツアツにしても数分で一気に冷めてしまう蒸しタオルとは、雲泥の差ですね。
表記のとおり20分間しっかりじんわりと温めてくれて、目のコリがゴソッと抜け落ちました。
このクオリティで100円前後なら、今後も使っていきたいと思います。
取り扱い場所
わりとその辺で売っていますね。
ドラッグストアなら確実、場所によってはスーパーにも置いてあります。
（私も最初は、近所のスーパーで購入しました）
1個単位で販売しているところもありますので、お試しで買うのもいいでしょう。
使ってほしい人
『蒸気でホットアイマスク』は、以下のような方にぜひ使用していただきたいです。
肩こりに悩まされている人
目の疲れは、肩こりの要因にもなります。
肩へのマッサージに加え、ホットアイマスクを使ってみてはいかがでしょうか。
PCを用いる職業の方
システム構築の会社にいたことがありますが、一日のほとんどがPCの前での仕事なんですよね。
そうなると当然、酷使された目は疲労困憊になります。
退勤後に、目へのご褒美としておひとつどうぞ！
ゲーマー
ゲームに熱中している方にも、ホットアイマスクがオススメです。
集中力が切れた休憩時間に、ぜひ使ってみてください。
個人的には、デジタルゲーム大会の参加賞で配布していただきたいくらいです！(笑)
内容物・使用方法紹介
実物写真を見ながら使い方を解説します。
パッケージ
〇枚入りの箱を買うと、このようなものが中に入っています。
「おやすみ前に」と書いてありますが、ちょっとした休憩時間に使ってもOKです。
内容物
袋を開けると、ガーゼタイプのアイマスクが出てきます。
無地ガーゼの面を目に当て、輪になっている部分を耳にかけて使用してください。
鼻の部分に切れ込みが入っている方が下側となります。
使用推奨環境
可能であれば、リラックスできる寝室などでの使用をオススメします。
じんわりと来る熱が気持ちよくて、眠ってしまう可能性があるからです。
（スマホのアラーム機能で20分設定してから使うと、爆睡を回避できますよ！）
さいごに
今回は、眼精疲労の方にとっての「救世主」となる（かもしれない）アイテム『蒸気でホットアイマスク』をご紹介させていただきました。
こうしたセルフケア用品について
正直、「そんなにお金をかけなくても…」と思っていた時期がありました。
しかし実際に使ってみますと……セルフケア用品、なかなかいいですよ！
つい趣味の方にばかりお金を投じてしまいがちですが、いざホットアイマスクなどを使ってみますと、「趣味を楽しむためにも自己メンテナンスって大事」と気づかされますね。
皆さんも一度、ぜひ試してみてはいかがでしょうか！
